Légumes grillés & riz noir

Name: Légumes grillés & riz noir
Prep time: 20 min
Cook time: 70 min
Total time: 90 min
Yield: 1 portions
Ingredients: 1 pièce carotte; 1 pièce courgette; 1 pièce chou kale; 8 pièce panisse; 50 gramme riz noir; 2 c. à s. sauce sriracha; 2 c. à s. sésame noir; 2 c. à s. gomasio

Légumes grillés

4.6

10 avis

Source

Team

Chefclub

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J'ai fait cette recette

Temps total : 1 h 30

Préparation : 20 min, Cuisson : 1 h 10

Description

En panne d’inspiration pour aujourd’hui ? Je te propose cette assiette toute simple avec seulement quelques ingrédients.

Ingrédients pour 1 personnes

1 pièce carotte

1 pièce courgette

1 pièce chou kale

8 pièce panisse

50 gramme riz noir

2 c. à s. sauce sriracha

2 c. à s. sésame noir

2 c. à s. gomasio

Étape 1/1

Il te faut une carotte, une courgette, du chou kale, de la panisse et du riz noir.
Découpe les légumes en bâtonnets, la panisse en cube et enfourne pour 40 minutes à 180 degrés avec un filet d’huile d’olive.
Fais cuire le riz comme indiqué.
Sers avec de la sauce sriracha, du sésame noir et du gomasio.

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