Hachis parmentier végétarien aux lentilles vertes
Bon ap’
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Team
Chefclub
Temps total : 1 h 15
Préparation : 30 min, Cuisson : 45 min
Description
Ce soir, je vous partage une recette toute simple et que je fais régulièrement : le hachis Parmentier veggie !
La recette est très similaire à la recette classique et le goût est vraiment trop boooooon !
Surtout que c’est facile de l’adapter avec de la purée de patate douce, purée de courge etc
Cette fois-ci, j’ai remplacé la viande par un mélange de lentilles et hachis végétal.
Ingrédients pour 2 personnes
1 patate douce
150 g d'hachis végétal
100 g de lentilles vertes
0,5 oignon
1 c. à s. de tomate concentré
3 c. à s. de crème de soja
2 c. à c. de sel
1 c. à c. de poivre
1 c. à c. d'ail semoule
1 c. à c. d'herbes de provence
Étape 1/3
Dans une casserole, faites cuire la patate douce dans en morceaux dans de l’eau bouillante. Une fois la patate douce cuite, écrasez-la en purée avec la crème soja, sel, poivre et un peu d’ail semoule.
Étape 2/3
Faites revenir l’oignon dans une poêle avec un peu d’huile. Ajoutez-y le hachis végétal ainsi que du sel, du poivre et des herbes de Provence. Rajoutez les lentilles vertes, la tomate concentrée et couvrir le tout d’eau bouillante. Laissez cuire à feu doux jusqu’à ce que l’eau de cuisson soit absorbée (ajoutez de l’eau en milieu de cuisson si besoin).
Étape 3/3
Dans un plat, versez la préparation hachis végétal/lentilles et recouvrir de la purée de patate douce. Faites cuire 15 minutes à 180°.
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