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Buddah Bowl
Bowl
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Team
Chefclub
Temps total : 15 min
Préparation : 15 min
Description
C'est qu'on s'y habitue à ces petits repas complets, sains et gourmands !
Ingrédients pour 1 personnes
2 c. à s. d'huile d'olive
100 g de quinoa rouge
1 radis
100 g de champignons crus
2 citron
1 feuille thym
1 carotte
1 betterave
1 bloc feta
4 tranche roquette
Étape 1/4
Pour se rassasier, des légumineuses (quinoa rouge ).
Étape 2/4
Pour la ligne, des crudités (champignons crus, radis, carottes, betteraves, roquette).
Étape 3/4
Pour la gourmandise, des gros dés de Carrée façon feta.
Étape 4/4
Cette fois, avec une sauce préparée avec l'huile d'olive au thym et 2 citrons ).
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