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Quiche sans pâte épinards feta
Pour un dîner parfait !
Team
Chefclub
Temps total : 40 min
Préparation : 10 min, Cuisson : 30 min
Description
Il va falloir trouver des astuces pour cuisiner avec le moins d'ingrédients possible et se faire plaisir !
Ingrédients pour 2 personnes
1 œuf
250 épinard
10 lait
20 crème liquide
30 farine
1 ail écrasé
200 feta
Étape 1/1
Faire cuire les épinards à l'eau, mélanger les autres ingrédients puis ajouter les épinards cuits. passer au four 20mn à 200°. c'est un délice.
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