Pancake fourré framboises & chocolat

Name: Pancake fourré framboises & chocolat
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 1 levure; 1 chocolat; 10 whey vanille; 25 farine d'avoine vanille; 30 framboise; 50 vanille; 50 blanc d'œuf

Recette facile et rapide

4.5

15 avis

Source

Team

Chefclub

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J'ai fait cette recette

Temps total : 15 min

Préparation : 5 min, Cuisson : 10 min

Description

Valeurs nutritionnelles par pancake
266kcal 23,7g G - 22,4g P - 7,9g L

Ingrédients pour 1 personnes

1 levure

1 chocolat

10 whey vanille

25 farine d'avoine vanille

30 framboise

50 vanille

50 blanc d'œuf

Étape 1/1

Mélangez les blancs avec le skyr. Ajouter la farine, la levure et la whey et mélangez de nouveau. Faites chauffer une poêle à pancake. Versez la moitié de la pâte, ajoutez les framboises et le chocolat et versez l'autre moitié. Laissez cuire 5/6 minutes puis retournez le pancake. Faites cuire encore 5min et dégustez aussitôt. Topping : purée d'amande & framboises.

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