Taboulé de quinoa au poulet

Name: Taboulé de quinoa au poulet
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portions
Ingredients: 85 gramme quinoa; 0,5 pièce concombre; 2 pièce tomates; 1 boîte émincé de poulet; 1 poignée raisin sec; 4 c. à s. huile d'olive; 2 c. à s. jus de citron; 1 c. à c. persil

Un taboulé à tomber !

4.5

15 avis

Source

Team

Chefclub

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J'ai fait cette recette

Temps total : 20 min

Préparation : 20 min

Description

Il y a quelques jours, j'ai testé la taboulé au quinoa et j'ai adoré alors je vous partage la recette.

Ingrédients pour 1 personnes

85 gramme quinoa

0,5 pièce concombre

2 pièce tomates

1 boîte émincé de poulet

1 poignée raisin sec

4 c. à s. huile d'olive

2 c. à s. jus de citron

1 c. à c. persil

Étape 1/1

Faites cuire le quinoa dans de l'eau bouillante pendant 20 minutes. Une fois cuit, laissez égoutter. Lavez et coupez les légumes en petits morceaux. Mélangez les légumes, les raisins sec, le poulet avec le quinoa. Versez-y l'huile d'olive, le jus de citron et le persil. Salez et poivrez puis mélangez de nouveau. Réservez au frigo.

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