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Übermässiger Alkoholkonsum schadet der Gesundheit.
Tiramisu light!
Sagen Sie überflüssigen Kalorien „Arrivederci“ :)
Team
Chefclub
Gesamtzeit : 20 Minuten
Zutaten für 4 Personen
15 vollkornzwiebäcke
300 ml kaffee
500 g natur-joghurt (0 % fett)
200 g zuckerfreies kakaopulver
Utensilien
Kastenform aus glas
Etappe 1/3
3 Zwiebäcke in den Kaffee tauchen und in die Kastenform legen. Mit einer Schicht Joghurt bedecken.
Etappe 2/3
Vier weitere Schichten aus in Kaffee getränkten Zwiebäcken und Joghurt bilden. Mit einer Schicht Zwieback abschließen. 2 Stunden ins Gefrierfach stellen.
Etappe 3/3
Das Tiramisu stürzen und mit einer weiteren Schicht Joghurt bedecken. Mit Kakaopulver bestreuen und gekühlt servieren.
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