Tian de courgettes facile

Name: Tian de courgettes facile
Prep time: 15 min
Cook time: 60 min
Total time: 75 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 1 pièce courgette jaune; 2 pièce courgette verte; 2 pièce tomate; 1 pièce oignon; 1 gousse ail; 4 c. à s. huile d'olive; 2 pièce branche de thym; pm sel; pm poivre

Le grand indémodable de la cuisine provençale !

4.8

15 avis

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Chefclub

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Temps total : 1 h 15

Préparation : 15 min, Cuisson : 1 h

Description

Adepte du régime méditerranéen ? Prête en un rien de temps, cette recette de tian de courgettes séduira votre palais autant que votre santé !

Ingrédients pour 4 personnes

1 courgette jaune

2 courgette verte

2 tomate

1 oignon

1 gousse ail

4 c. à s. d'huile d'olive

2 branche de thym

sel

poivre

Étape 1/3

Laver les courgettes, enlever leurs extrémités, puis les couper en fines rondelles. laver les tomates et les couper également en fines rondelles. peler et couper finement l’oignon et l’ail.

Étape 2/3

Dans un plat à gratin huilé, alterner harmonieusement rondelles de courgettes et de tomates et les plaçant sur la tranche. intercaler l’oignon et l’ail, puis saupoudrer le tout de thym. saler, poivrer et verser l’huile d’huile d’olive restante.

Étape 3/3

Enfourner 50 min à 1 h à 165 °c. servir chaud avec une viande grillée ou un poisson blanc.

Astuce

Vos légumes colorent trop vite ? Recouvrez votre tian d’une feuille de papier cuisson pour éviter le goût de brûlé !

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