Fraisier chocolat léger
La gourmandise tout en légèreté pour une portion : seulement 220 calories !
20 minutes - 2 personnes
Ingrédients
Étapes
Ingrédients
6 c. à s. de corn flakes
30g de beurre allégé
20 fraises
3 blancs d’œufs
30g de sucre glace
200g de chocolat noir
Menthe
Ustensiles
1 bouteille en plastique lisse
1 fouet électrique
1. Couper 2 bandes de 5 cm de large dans la bouteille en plastique et les fixer en cercle avec du scotch pour faire des emporte-pièces.
2. Émietter les corn flakes puis les mélanger au beurre fondu. Répartir dans les 2 emporte-pièces. Couper les fraises en 2 et les coller contre la paroi des emporte-pièces.
3. Monter les blancs d’œufs en neige avec le sucre glace et incorporer dedans le chocolat noir fondu. Remplir les emporte-pièces avec cette mousse puis placer 1 h au frais. Parsemer de chocolat râpé, décorer avec des fraises et de la menthe puis déguster.
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