INSCRIVEZ-VOUS
GRATUITEMENT
POUR VOIR LA RECETTE

Chefclub Light and fun

Vous avez consulté vos 5 recettes gratuites du mois.

Accédez à Chefclub en illimité

DÉCOUVREZ CHEFCLUB PREMIUM

Lasagnes de courgettes revisitées
Elles sont bien roulées ! pour une portion : seulement 175 calories !

Quantité

4 personnes

Préparation

20 minutes

Video preview

  1. Couper les courgettes en fines lamelles dans la longueur. Mélanger le bœuf haché, du persil ciselé, la crème allégée, du sel et du poivre.

  2. Diviser la viande en autant de boulettes qu’il y a de lamelles de courgettes. Enrouler toutes les boulettes dans les lamelles de courgettes.

  3. Verser la sauce tomate dans le plat puis répartir dessus tous les rouleaux de courgettes. Parsemer l’ensemble de feta émiettée puis enfourner 20 minutes à 180 °C. Déguster en trempant les rouleaux dans la sauce tomate.

C'est prêt !

INSCRIVEZ-VOUS
GRATUITEMENT
POUR VOIR LA RECETTE

Vous avez consulté vos 5 recettes gratuites du mois.

Accédez à Chefclub en illimité

DÉCOUVREZ CHEFCLUB PREMIUM

Encore envie d’inspiration ?

Découvrez les livres Chefclub

Plus de recettes Light & Fun

Nous avons réuni dans un livre pratique et détaillé les meilleures recettes Light & Fun. Avec ses photos en pas à pas et ses astuces de cuisine, il vous permet de réaliser des recettes saines et amusantes facilement et dans toutes les circonstances.

DÉCOUVRIR LE LIVRE
Une astuce originale

Une astuce originale

Lien vers la vidéo

Lien vers la vidéo

Les étapes en photos

Les étapes en photos

LIVRAISON OFFERTE ET GARANTIE AVANT NOËL Camion de livraison

LE PACK P’TIT CHEF

Vous économisez 12€

LE PACK
P’TIT CHEF

51€
39€

Chefclub pense aux enfants qui aiment la cuisine. Faites-leur plaisir avec cette offre qui comprend le coffret Kiddoz ainsi que la Madeleine géante et ses petits.

LE PACK 2019

Vous économisez 19€

LE PACK
2019

88€
69€

Complétez votre collection avec les nouveautés Chefclub de 2019 ! Le coffret Quotidien, le coffret Été/Hiver et la Madeleine géante et ses petits composent cette offre exceptionnelle.

LE PACK COLLECTOR

Vous économisez 27€

LE PACK
COLLECTOR

166€
139€

Retrouvez le meilleur de Chefclub ! Cette offre compile tous nos coffrets de livres (Thématique, Quotidien, Best of, Été/Hiver), la Raclette ainsi que notre fameuse Madeleine géante et ses petits !