Quantité

6 personnes

Préparation

20 minutes

Ingrédients

  • 1 chou-fleur
  • 125 g de cheddar
  • 500 g de bœuf haché
  • 1 oignon
  • 40 cl de béchamel
  • 100 g de mozzarella râpée
  • Persil

Matériel

  • 1 vide-pomme
  • 2 saladiers
  • Film alimentaire

Le chou-fleur farci
Il a la tête à l’envers et nous l’estomac dans les talons !

Quantité

6 personnes

Préparation

20 minutes

Video preview

  1. Faire cuire le chou-fleur 20 minutes dans de l’eau bouillante salée, l’égoutter puis creuser plusieurs trous dedans à l’aide du vide-pomme. Insérer des bâtonnets de cheddar dans les trous.

  2. Mélanger le bœuf haché avec l’oignon émincé et du persil ciselé. Recouvrir les parois d’un des saladiers de film alimentaire puis tapisser de viande. Déposer le chou-fleur à l’envers sur la viande.

  3. Verser la béchamel dans le second saladier. Retourner le premier saladier sur la béchamel de façon à former un dôme de viande autour du chou-fleur.

  4. Parsemer la viande de mozzarella râpée et enfourner 20 minutes à 200 °C. Déguster chaud.

C'est prêt !

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