Cake saumon & brocolis

Name: Cake saumon & brocolis
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 15 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 75 farine de manioc; 160 lait; 100 blanc d'œuf; 200 brocoli; 10 graines de tournesol; 2 œuf; 50 fromage blanc; 75 farine; sel et poivre; 1 levure; 60 mozzarella; 150 saumon

Recette facile et rapide

4.5

15 avis

Source

Team

Chefclub

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J'ai fait cette recette

Temps total : 55 min

Préparation : 10 min, Cuisson : 45 min

Description

Valeurs nutritionnelles par portion
92kcal 9,4g G - 3,3g P - 5,9g L

Ingrédients pour 15 personnes

75 farine de manioc

160 lait

100 blanc d'œuf

200 brocoli

10 graines de tournesol

2 œuf

50 fromage blanc

75 farine

sel et poivre

1 levure

60 mozzarella

150 saumon

Étape 1/1

Faites cuire le brocolis et le saumon à la vapeur. Préchauffez votre four à 180°C. Mélangez les farines et la levure. Ajoutez les œufs, le fromage blanc et le lait en mélangeant entre chaque. Salez, poivrez. Ajoutez les brocolis, le saumon émiettez et la mozzarella et mélangez de nouveau. Versez dans un moule à cake et enfournez 45 à 50min. Laissez tiédir avant de démouler.

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