Cake saumon & brocolis

Name: Cake saumon & brocolis
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 15 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 200 gramme brocoli; pm sel et poivre; 60 gramme mozzarella; 75 gramme farine; 2 piece œuf; 100 ml blanc d'œuf; 160 ml lait; 50 gramme fromage blanc; 75 gramme farine de manioc; 10 gramme graines de tournesol; 1 sachet levure; 150 gramme saumon

Recette facile et rapide

4.5

15 avis

Source

Team

Chefclub

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J'ai fait cette recette

Temps total : 55 min

Préparation : 10 min, Cuisson : 45 min

Description

Valeurs nutritionnelles par portion
92kcal 9,4g G - 3,3g P - 5,9g L

Ingrédients pour 15 personnes

200 g de brocoli

sel et poivre

60 g de mozzarella

75 g de farine

2 œuf

100 ml de blanc d'œuf

160 ml de lait

50 g de fromage blanc

75 g de farine de manioc

10 g de graines de tournesol

1 sachet levure

150 g de saumon

Étape 1/1

Faites cuire le brocolis et le saumon à la vapeur. Préchauffez votre four à 180°C. Mélangez les farines et la levure. Ajoutez les œufs, le fromage blanc et le lait en mélangeant entre chaque. Salez, poivrez. Ajoutez les brocolis, le saumon émiettez et la mozzarella et mélangez de nouveau. Versez dans un moule à cake et enfournez 45 à 50min. Laissez tiédir avant de démouler.

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