Smoothie mangue orange et pomme

Name: Smoothie mangue orange et pomme
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 2 pièce mangue; pm jus d’une orange; 1 pièce pomme rouge; 3 pièce orange; 200 gramme glace pilée

La recette Smoothie mangue orange pomme

4.7

15 avis

Source

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Chefclub

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Temps total : 5 min

Cuisson : 5 min

Description

Hello tout le monde ! Aujourd’hui on commence la journée en douceur avec un smoothie vitaminé tout doux à la mangue, orange et pomme ! Ahhh qu’est-ce que j’adore la mangue, c’est un de mes fruits préférés. L’allié idéal des boissons rafraîchissantes et exotiques ! Ça me rappelle tellement la Thaïlande

Ingrédients pour 1 personnes

2 mangue

jus d’une orange

1 pomme rouge

3 orange

200 g de glace pilée

Étape 1/2

Peler la mangue, prélever la chair. Peler la pomme, retirer le trognon.
Peler les oranges, ne pas garder la partie blanche. Extraire le jus d’une orange dans un blender.

Étape 2/2

Placer la mangue, la pomme et les oranges dans le blender. Ajouter la glace pilée et mixer jusqu’à ce que cela devienne uniforme, sans grumeaux. Si cela a du mal à démarrer, ajouter un peu plus de jus d’orange ou un fond d’eau.
Servir dans un grand verre avec (ou sans) glaçons. .

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