Soupe de potimarron butternut et carottes
La recette Soupe d'automne
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Team
Chefclub
Temps total : 20 min
Cuisson : 20 min
Description
Saturday night ! Vous êtes plutôt chill à la maison ou de sortie chez des amis ?
Pour ceux qui me l'ont demandé, voici une bonne soupe vegan à partager entre amis ou en famille, en entrée comme en plat !
C'est la saison des soupes et celle-ci que j'adore faire est à base de potimarron, butternut, carottes, oignons et lait de coco ! C'est délicieux, avec quelques graines de courge par dessus pour apporter un peu de croquant. On peut aussi ajouter des petits croûtons ça n'en sera que meilleur !
Ingrédients pour 10 personnes
1 pièce potimarron
1 pièce butternut
4 pièce carottes
2 pièce oignons
2 pièce cubes bouillon de légumes
200 ml lait de coco
1 c. à c. rase curry
0,5 c. à c. muscade
0,5 c. à c. gingembre moulu
pm Sel, poivre
Étape 1/3
Dans une marmite, mettre le potimarron coupé en cube (on peut laisser la peau), le butternut en cubes sans la peau (astuce : je coupe le butternut en grosses rondelles puis je coupe la peau), les carottes épluchées en rondelles et les oignons épluchés en quartiers. .
Étape 2/3
Couvrir d'eau, émietter les cubes de bouillon de légumes.
Chauffer à feu fort pendant 20 min environ (vérifier que les légumes soient bien cuits à l'aide d'un couteau: cela doit rentrer facilement).
Étape 3/3
Si le niveau d'eau est au dessus des légumes, en retirer un peu (sinon vous aurez une soupe trop liquide et inversement si pas assez d'eau cela deviendra assez épais) puis mixer a l'aide d'un mixeur plongeant.
Ajouter le lait de coco, les épices, saler et poivrer à convenance.
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