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Wings de chou fleur
Chou fleur
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Team
Chefclub
Temps total : 35 min
Préparation : 15 min, Cuisson : 20 min
Description
C'est assez simple et ça a beaucoup plu à tout le monde, enfants compris !
Étape 1/4
Détailler le chou fleur en fleurettes et les mélanger avec 1 verre d'eau, 1 verre de farine, des épices (j'ai mis paprika, cumin et sel).
Étape 2/4
Puis enfourner 20mn à 180 degrés.
Étape 3/4
Sortir les fleurettes et les enrober avec de la sauce BBQ, de l'huile d'olive, et parsemer d'herbes de Provence.
Étape 4/4
Puis enfourner comme précédemment.
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