Quiche sans pâte oignons et comté
Une recette facile et rapide
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Team
Chefclub
Temps total : 47 min
Préparation : 7 min, Cuisson : 40 min
Description
Valeurs nutritionnelles par portion
220kcal 15,2g G 10,3g P 12,9g L
Ingrédients pour 4 personnes
100 ml de lait
350 g d'oignon
20 g de miel
3 œuf
100 ml de crème
1 c. à c. de thym
1 c. à s. d'huile
sel et poivre
20 g de maïzena
50 g de comté
Étape 1/1
Coupez et émincez les oignons et faites les revenir 10lin dans l'huile en ajoutant de l'eau si nécessaire. Au dernier moment ajoutez le miel et laissez caraméliser 2min. Réserver. Dans un saladier, mélangez les oeufs, le lait, la crème et la maïzena. Ajoutez le fromage coupé en dés et les oignons. Salez, poivrez, ajoutez les herbes et Versez dans un plat a tarte recouvert de papier cuisson. Enfournez 40min à 180°C et laissez tiédir avant de déguster.




















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