Lait d’avoine maison

Avouons qu'il est meilleur fait maison

4.7

10 avis

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Lait d’avoine maison

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Temps total : 10 min

PrĂ©paration : 10 min

Description

La recette à tester à la maison pour comprendre la préparation, les produits ou tout simplement car cela est plus économique.


Ingrédients pour 4 personnes

150 g de flocons d'avoine

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Étape 1/4

Tremper les flocons dans 1 litre d’eau. Mixer Ă  l’aide d’un blender ou d’un pied Ă  soupe jusqu’Ă  ce qu’il n’y ait plus de flocons visibles.

Étape 2/4

Ajouter du sel ou sucre si besoin.

Étape 3/4

Passer le lait Ă  travers le tissu (propre) filtrant. Ce qui reste dans le tissu s’appelle l’okara et peut aussi se cuisiner.

Étape 4/4

Le lait est prêt à être mis dans un récipient propre et hermétique ou à être cuisiné ou dégusté immédiatement !

Astuce

Pour un lait gourmand et sucrĂ©, prĂ©fĂ©rer le sirop d’agave au sucre raffinĂ© !

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