Bol de fromage blanc aux flocons d’avoine et bananes

Name: Bol de fromage blanc aux flocons d’avoine et bananes
Prep time: 15 min
Total time: 495 min
Yield: 1 portions

C’est toujours pareil quand je termine un pot de purée d’oléagineux

4.6

10 avis

Source

Team

Chefclub

Bol de fromage blanc aux flocons d’avoine et bananes

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J'ai fait cette recette

Temps total : 8 h 15

Préparation : 15 min, Repos : 8 h

Description

Je suis partagée entre la tristesse et la joie de pouvoir faire des recyclable overnight oats.
C’est clairement le meilleur moyen de ne pas en gâcher une goutte, croyez-moi ! Je vous ai déjà publié la recette mais c’était y’a un booon moment. Alors je vous la repartage.
Ingrédients pour un bowl

Étape 1/5

Verser les flocons d’avoine et les graines de chia dans le pot et les recouvrir de l’eau bouillante.
Ajouter le sucrant. Mélanger une petite minute.

Étape 2/5

Fermer le pot et laisser reposer 10 minutes pour que la purée d’oléagineux se ramollisse.

Étape 3/5

Mélanger pendant quelques minutes. Attention, le pot est chaud. Il faut que les flocons soient bien imprégnés du beurre d’oléagineux.
Ajouter de l’eau si nécessaire pour ajuster la texture.

Étape 4/5

Laisser le pot refroidir complément avant de le mettre au frigo toute la nuit.

Étape 5/5

Le lendemain, verser le contenu dans un bol.
Ajouter le fromage blanc 0% et mélanger.
Si la texture est trop dense, ajouter un peu de lait ou de boisson végétale.

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