Bowlcake pêche et sarrasin

Name: Bowlcake pêche et sarrasin
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 0,5 piece peche; 40 gramme compote de pommes; 0,5 c. à c. jus de citron; 10 gramme farine de coco; 35 gramme blanc d'œuf; 1 pincée bicarbonate; 70 gramme skyr; 40 gramme farine de sarrasin

Une recette facile et rapide

4.5

10 avis

Source

Team

Chefclub

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Temps total : 8 min

Préparation : 5 min, Cuisson : 3 min

Description

Valeurs nutritionnelles par portion
287kcal 43,1g G 18,3g P 3,7g L

Ingrédients pour 1 personnes

0,5 peche

40 g de compote de pommes

0,5 c. à c. de jus de citron

10 g de farine de coco

35 g de blanc d'œuf

1 pincée bicarbonate

70 g de skyr

40 g de farine de sarrasin

Étape 1/2

Mélangez tous les ingrédients secs. Ajoutez le blanc d’oeuf, le skyr, la compote et le jus de citron en mélangeant entre chaque. Coupez la demi pêche et ajoutez-les morceaux à la préparation.

Étape 2/2

Faites cuire 3’30min au micro onde. J’ai ajouté la 2e moitié de la pêche et de la purée d’amande en topping.

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