Bowl au aux flocons d’avoine et à la crème de speculoos

Name: Bowl au aux flocons d’avoine et à la crème de speculoos
Prep time: 5 min
Total time: 1445 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 0,5 pièce banane; 50 gramme yaourt grec; 20 gramme miel; 150 gramme lait d’amande; 85 gramme flocons d'avoine; 1 c. à s. graines de chia; 25 gramme crème de spéculos crunchy; 30 gramme yaourt; 10 gramme miel

Recette facile et rapide

4.4

5 avis

Source

Team

Chefclub

Bowl au aux flocons d’avoine et à la crème de speculoos

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Temps total : 24 h 05

Préparation : 5 min, Repos : 24 h

Description

Biscoff overnight oat

Ingrédients pour 1 personnes

0,5 banane

50 g d'yaourt grec

20 g de miel

150 g de lait d’amande

85 g de flocons d'avoine

1 c. à s. de graines de chia

25 g de crème de spéculos crunchy

30 g d'yaourt

10 g de miel

Étape 1/2

Mixer l’ensemble des ingrédients du porridge. Verser la préparation dans un bol. Préparer le nappage(25g de crème spéculos, 30g de yaourt, 10g de miel ) en faisant fondre légèrement la crème spéculos au micro-onde quelques secondes. Ajouter le miel et le yaourt et mélanger le tout.

Étape 2/2

Verser la préparation sur le porridge et placer le au réfrigérateur pour la nuit. Le lendemain déposer quelques brisures de spéculos par dessus et un petit biscuit et y’a plus qu’à se régaler !!

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