Porridge au four épinards et chèvre

Name: Porridge au four épinards et chèvre
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 170 ml eau; 80 gramme flocons d'avoine; 160 gramme épinard; 1 c. à s. échalotes séchées; 1 piece blanc d'œuf; pm sel et poivre; 50 gramme bûche de chèvre

Une recette facile et rapide

4.6

10 avis

Source

Team

Chefclub

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Temps total : 45 min

Préparation : 5 min, Cuisson : 40 min

Description

Valeurs nutritionnelles par portion
245kcal 24g G 13,4g P 9,2g L

Ingrédients pour 2 personnes

170 ml d'eau

80 g de flocons d'avoine

160 g d'épinard

1 c. à s. d'échalotes séchées⁠

1 blanc d'œuf

sel et poivre

50 g de bûche de chèvre

Étape 1/1

Préchauffez votre four à 180°C. Faites cuire les épinards dans une poêle. Mélangez le blanc d’œuf, l'eau et l'avoine. Ajoutez ls pinards, le chèvre et assaisonnez. Enfournez pendant 35 à 40min.

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