Quiche individuelle brocolis, chèvre et curry

Name: Quiche individuelle brocolis, chèvre et curry
Prep time: 30 min
Cook time: 40 min
Total time: 70 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 30 chèvre; 100 brocolis cuit; 0,5 curry; 1 ail semoule; 2 sel et poivre; 100 tofu soyeux; 50 pâte brisée; 1 œuf

C'est trop bonnn!!!

4.6

10 avis

Source

Team

Chefclub

Quiche individuelle brocolis, chèvre et curry

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J'ai fait cette recette

Temps total : 1 h 10

Préparation : 30 min, Cuisson : 40 min

Description

Pratique et customisable à l’infini, aujourd’hui je vous propose une nouvelle quiche au brocolis ! Si vous n’aimez pas ça, cette mini quiche fluffy et légère vous fera changer d’avis

Ingrédients pour 1 personnes

30 chèvre

100 brocolis cuit

0,5 curry

1 ail semoule

2 sel et poivre

100 tofu soyeux

50 pâte brisée

1 œuf

Étape 1/1

Préparer la pâte brisée, l’étaler finement et la placer dans un petit moule* avec du papier cuisson. Piquer le fond de tarte et réserver. Cuire le brocolis à la vapeur puis préchauffer le four à 180°C. Mixer l’ensemble des ingrédients, verser dans le fond de tarte. Ajouter quelques graines pour le petit plus et enfourner pour 35/40 min. À manger froide ou chaude, elle est vraiment délicieuse !

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