Porridge au four bananes et lait de coco

Name: Porridge au four bananes et lait de coco
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 80 ml lait de coco; 30 gramme farine d’avoine; 20 gramme protéines; 60 gramme bananes mixées en purée

Porridge

4.8

15 avis

Source

Team

Chefclub

Porridge au four bananes et lait de coco

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Temps total : 35 min

Préparation : 15 min, Cuisson : 20 min

Description

Un bon porridge au four avec un cœur de framboise et un peu de purée de cajou, régalade garantie

Ingrédients pour 1 personnes

80 ml de lait de coco

30 g de farine d’avoine

20 g de protéines

60 g de bananes mixées en purée

Étape 1/1

Préchauffez votre four à 180C
Mixez tous les ingrédients
Dans un bol versez la moitié de la pâte, le cœur de framboise et l’autre moitié de la pâte.
Enfournez 15-20 min.

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