Porridge aux graines de chia et miel

Name: Porridge aux graines de chia et miel
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 30 gramme flocons d'avoine; 150 gramme lait d’amande; 5 gramme graines de chia; 1 c. à s. miel; 60 gramme yaourt

Je vais finir par entrer dans la team porridge

4.5

20 avis

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Team

Chefclub

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J'ai fait cette recette

Temps total : 5 min

Préparation : 5 min

Description

A force de voir @biscott_healthy_foodandlife et ses porridges, elle a fini par me donner envie d’en faire un aussi …
.
Alors voilà ce matin c’est chose faite et je n’ai vraiment pas été déçu cette fois …

Ingrédients pour 1 personnes

30 g de flocons d'avoine

150 g de lait d’amande

5 g de graines de chia

1 c. à s. de miel

60 g d'yaourt

Étape 1/2

Faire bouillir le lait dans une casserole. Ajouter le miel et remuer, puis les flocons d’avoine et les graines de chia. Bien mélanger régulièrement et laisser chauffer à feu doux jusqu’à ce que le mélange épaississe. Stopper la cuisson lorsque vous avez la texture souhaitée et ajouter le yaourt pour le côté onctueux 🥰

Étape 2/2

Verser la préparation dans votre bol et ajouter le topping de votre choix. Ici ce sera 1/2 banane, des granolas, du beurre de cacahuète et un kinder pour le côté gourmand 🙈

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