Barres de flocons d'avoines et pépites de chocolat

En cuisine avec cham_is_bored !

4.7

10 avis

"Si toi aussi t’es un(e) grand(e) fan de ces petites barres mais que tu n’as pas envie d’ingurgiter toutes les cochonneries qu’il y a dans les industrielles, alors c’est la recette qu’il te faut! Hyper sain pour un p’tit dej’, un snack ou même un dessert."



Temps total : 30 minutes

Préparation : 10 minutes, Cuisson : 20 minutes


Ingrédients pour 3 personnes

150 grammes de flocons d’avoine

3 c. à s. de compote de pommes

30 grammes de sirop d’agave

10 ml d'huile neutre

40 ml d'eau

30 grammes de pépites de chocolat noir

10 amandes


Étape 1/1

Préchauffer le four à 190C. Mélanger les flocons d’avoine avec la compote et l’huile et le sirop. Ajouter les pépites de chocolat,les amandes concassées et l’eau. Si la pâte est trop friable, rajouter un peu d’eau. Former des 6 « barres » sur une feuille de papier sulfurisé. Enfourner +/- 20min selon le four, jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées.

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