Smoothie bowl banane & myrtilles

Un régal

4.6

16 avis

"Ni une, ni deux, j’ai congelé une banane et quelques myrtilles pour faire un smoothie bowl coloré pour le goûter. Ça tombe à pic puisqu’il fait encore bien chaud aujourd’hui à Bordeaux et j’avais faim Je sens que les smoothie bowls vont de plus en plus s’imposer dans mes journées ensoleillées. Prochaine étape, les nice creams. Vous avez déjà testé ?"



Temps total : 10 minutes

Préparation : 10 minutes


Ingrédients pour 1 personne

1 banane congelée

Rondelles de banane

1 poignée de myrtilles congelées

Myrtille

2 c. à s. de yaourt à la vanille

Framboise ( j’ai mis des fraîches )

Lait

Muesli croustillant

Graines de chia

Noix de coco ( râpée )


Étape 1/2

1 banane congelée - 1 poignée de myrtilles congelées - 2 c. à s. de yaourt à la vanille - Lait

On mélange tout (sauf les toppings of course) au blender et on se régale tout en fraîcheur.

Étape 2/2

Rondelles de banane - Myrtille - Framboise ( j’ai mis des fraîches ) - Muesli croustillant - Graines de chia - Noix de coco ( râpée )

Topping.

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