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Smoothie mangue carotte et orange
La recette Mango carrot smoothie
Creator
"Hello tout le monde , je me suis levé un peu tôt aujourd'hui pour marcher au bord de l'Oise, une petite balade avec la fraîcheur matinale, ça fait beaucoup de bien au moral ! Et pour bien se réhydrater, rien de tel qu'un délicieux smoothie à la mangue, carottes et orange"
Temps total : 5 minutes
Cuisson : 5 minutes
Ingrédients pour 1 personne
330 grammes de mangue
150 ml de le jus de 2 oranges
75 grammes de carotte
glace pilée
Étape 1/2
Éplucher la mangue et couper la chair en en cubes. Presser les oranges.
Éplucher la carotte et couper en rondelles. .
Étape 2/2
Passer tous les ingrédients au blender jusqu'à ce que ce soit homogène.
Servir dans un verre avec de la glace pilé.
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