Smoothie mangue carotte et orange

La recette Mango carrot smoothie

4.2

5 avis

"Hello tout le monde , je me suis levé un peu tôt aujourd'hui pour marcher au bord de l'Oise, une petite balade avec la fraîcheur matinale, ça fait beaucoup de bien au moral ! Et pour bien se réhydrater, rien de tel qu'un délicieux smoothie à la mangue, carottes et orange"



Temps total : 5 minutes

Cuisson : 5 minutes

Ingrédients pour 1 personne

330 grammes de mangue

150 ml de le jus de 2 oranges

75 grammes de carotte

glace pilée


Étape 1/2

Éplucher la mangue et couper la chair en en cubes. Presser les oranges. Éplucher la carotte et couper en rondelles. .

Étape 2/2

Passer tous les ingrédients au blender jusqu'à ce que ce soit homogène. Servir dans un verre avec de la glace pilé.

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