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Bowl aux flocons d'avoine fruits rouges et chocolat
Recette facile et rapide
Temps total : 25 minutes
Préparation : 5 minutes, Cuisson : 20 minutes
Ingrédients pour 2 personnes
55 grammes de banane
2 carrés de chocolat noir
25 grammes de flocons d’avoine complet
65 grammes de lait de coco
4 grammes de levure chimique
50 grammes de framboises surgelées
70 grammes de pépites de chocolat
8 pieces de framboise
Étape 1/2
55 grammes de banane - 25 grammes de flocons d’avoine complet - 65 grammes de lait de coco - 4 grammes de levure chimique - 50 grammes de framboises surgelées - 70 grammes de pépites de chocolat - 8 pieces de framboise
Préchauffer le four à 180°C. Mixer l’ensemble des ingrédients sauf les framboises et les pépites de chocolats. Une fois mixé ajouter les pépites de chocolat et les framboises dans la préparation et mélanger le tout.
Étape 2/2
2 carrés de chocolat noir
Verser la moitié de la préparation dans un ramequin, déposer les 2 carrés de chocolat au milieu et recouvrir avec le reste de la préparation. Déposer quelques framboises par dessus et enfourner pour environ 20min.
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