Smoothie au fruit du dragon

Chouette smoothie à boire

4.6

10 avis

"Bonjour à tous ! Après avoir bavé pendant des années devant les smoothies américains avec du fruit du dragon rouge congelé ou en poudre introuvable en France, je fais enfin le mien avec du fruit du dragon rouge frais ! Bon ça coûte un peu cher mais un petit healthy kiff de temps en temps ça se refuse pas ! Bon j'étais un peu deg parce qu'au final c'était un smoothie assez liquide et je voulais faire un smoothie bowl bien épais Mais ça fait un chouette smoothie à boire au final, super bon ! C'est un de mes fruits préférés, sain, léger, frais, bon pour la santé ! Mais cher si vous voulez m'offrir quelque chose et que vous ne savez pas quoi: fruit du dragon + papaye = combo toujours gagnant !"



Temps total : 5 minutes

Cuisson : 5 minutes

Ingrédients pour 3 personnes

180 grammes de 1/2 fruit du dragon

80 grammes de 1 banane

100 grammes de fraises

150 grammes de yaourt coco

120 grammes de glaçons


Étape 1/2

Couper les fruits en morceaux et les mettre dans un blender. Ajouter le yaourt à la coco et les glacons.

Étape 2/2

Mixer jusqu'à ce que cela soit homogène. Servir dans 3 verres tubes.

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