Smoothie kiwi et épinard

Show devant, une super recette !

4.2

16 avis

"Smoothie kiwi et épinard"



Temps total : 4 minutes

Préparation : 1 minute, Cuisson : 2 minutes, Repos : 1 minute


Ingrédients pour 2 personnes

130 grammes d'épinard ( frais )

1 banane

2 pomme

2 kiwis

2 cuillères à soupe de graine de lin

100 grammes de lait de coco bjorg ssa

1 menthe ( fraîche )


Étape 1/2

Mettre tous les ingrédients sauf le lait dans un mixeur et broyer jusqu'à obtenir un mélange homogène.

Étape 2/2

Ajouter le lait et mixer à nouveau. La texture est à ajuster en ajoutant de l'eau ou du lait de coco. Boire bien frais avec des glaçons.

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