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Overnight oats chocolatées
Je crois que j’ai trouvé ma nouvelle obsession du moment
Creator
"Of course, je ne pouvais pas passer à côté du peanut butter et du chocolat noir pour un goût snickers glacé"
Temps total : 8 heures 10 minutes
Préparation : 10 minutes, Repos : 8 heures
Ingrédients pour 1 personne
50 grammes de flocons d'avoine
100 grammes de fromage blanc 0%
5 grammes de graines de chia
10 grammes de sirop d'agave
200 ml d'eau bouillante
1 c. à c. de cacao en poudre SSA
Étape 1/4
50 grammes de flocons d'avoine - 5 grammes de graines de chia - 200 ml d'eau bouillante - 1 c. à c. de cacao en poudre SSA
La veille, mettre dans un bol les flocons d’avoine, les graines de chia et le cacao.
Recouvrir d’eau bouillante (pour que ça gonfle bien). Mélanger et laisser reposer à température ambiante.
Étape 2/4
Couvrir la préparation et la mettre au frigo une fois la préparation refroidie et la laisser faire dodo toute la nuit.
Étape 3/4
100 grammes de fromage blanc 0% - 10 grammes de sirop d'agave
Le matin, ajouter le fromage blanc et le sirop d’agave. Mélanger.
Étape 4/4
Mettre les toppings de votre choix.
Je ne peux que vous conseiller ceux que j’ai mis ce matin, c’est un bonheur mais ça marche avec tout.
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