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Quiche tomate farcie
Elle est pas si quiche qu'elle en a l'air pour 1 portion : seulement 220 calories
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Team
Chefclub
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Temps total : 40 minutes
Ingrédients pour 4 personnes
4 tomates à farcir
4 œufs
20 cl de crème liquide allégée
150 g d'allumettes de jambon
50 g d'emmental râpé allégée
125 g de yaourt 0 %
1 c. à c. de moutarde
1 c. à c. d'huile d’olive
herbes de provence
salade
sel et poivre
Étape 1/3
Étape 2/3
Étape 3/3
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