Fried veggies – vegan pesto – faux foie gras
Fried veggies
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Temps total : 40 min
Préparation : 15 min, Cuisson : 25 min
Description
Je voulais trouver quelque chose de léger pour tester le fameux faux green d’Aberyn que j’avais acheté en fin d’année, mais finalement pas consommé.
Ingrédients pour 2 personnes
2 c. à s. de pignon
0,25 c. à c. de noix de muscade
2 panais
2 carotte
2 pincée ail en poudre
2 pincée herbes de provence
2 c. à s. de chapelure
1 botte roquette
1 botte vert de blettes
1 gousse ail
2 c. à s. d'huile d'olive
60 g de champignons de Paris
0,25 oignon
22 g d'huile de noix
1 g de miso blanc
4 g de cognac
4 g de poudre d’agar-agar
40 g d'eau froide
2 c. à s. d'huile d'olive
120 g de pois chiches cuits
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Étape 1/6
Pour les légumes : mettre dans un saladier les légumes coupés en forme de frites couper plus finement les panais et carottes ca ils cuisent moins vite).
Étape 2/6
Ajouter de l’huile d’olive, de l’ail en poudre, des herbes de provence et si vous en avez, de la chapelure (j’en avait fait avec un reste de pâte à pizza cuite, complétée avec de la levure maltée).
Étape 3/6
Mettre au four à 240, remuez de temps à autre..
Étape 4/6
Pour le pesto : faire légèrement fondre à la casserole la roquette et le vert de blettes, ajouter des gousses d’ail, de l’huile d’olive, des pignons, puis mixer le tout.
Je n’ai absolument rien pesé, désolée !
Étape 5/6
Pour le faux green,il faut du champignons de Paris ,oignon,pois-chiches cuits et égouttés, huile de noix, miso blanc , cognac ou armagnac, poudre d’agar-agar, eau froide ,noix de muscade moulue ,sel , poivredu faux gras dans une poele chaude sans graisse.
Étape 6/6
Et franchement, j’ai beaucoup aimé ; ça se marie bien avec les légumes (et ça allège aussi un peu l’assiette, car c’est tout de même assez calorique).
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