Cordons bleu
Une recette facile et rapide
Team
Chefclub
Temps total : 25 min
Préparation : 5 min, Cuisson : 20 min
Description
Valeurs nutritionnelles par portion
213kcal 4,3g G 37,1g P 6,7g L
Ingrédients pour 1 personnes
1 escalope de dinde (environ 100g)
1 blanc d'œuf
1 jambon
1 cheddar
5 chapelure
sel et poivre
0,5 paprika fumé
Étape 1/2
Préchauffez votre four à 180°C. Coupez l'escalope de dinde en 2 sur la largeur. Déposez la tranche de jambon et le cheddar et refermez. Mélangez la chapelure avec le sel, le poivre et le paprika fumé.
Étape 2/2
Versez le poulet dans le banc d'oeuf, puis dans la chapelure et faites unn2e passage. Faites cuire au four 15 à 20min et dégustez aussitôt.




















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