Légumes aux lait de coco

Name: Légumes aux lait de coco
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: pm lait de coco; pm quelques lamelles d'oignon rouge; 1 pièce carotte; 120 gramme chou-fleur; 1 pièce tomate; 1 c. à c. concentré de tomates; 1 c. à c. curry

Une recette facile et rapide

4.4

15 avis

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Chefclub

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Temps total : 10 min

Préparation : 10 min

Description

À partir de 8 mois, possible de le mixer pour les bébés n’acceptant pas les morceaux

Ingrédients pour 1 personnes

lait de coco

quelques lamelles d'oignon rouge

1 carotte

120 g de chou-fleur

1 tomate

1 c. à c. de concentré de tomates

1 c. à c. de curry

Étape 1/2

Éplucher la carotte et la tomate puis couper les en morceaux. Couper le chou fleur en fleurette. Éplucher puis couper en lamelles votre oignon. Faites cuire les légumes et l’oignon à la vapeur. Une fois cuit, dans une petite casserole faites revenir le tout avec le lait de coco, le concentré de tomate et le curry.

Étape 2/2

Vous pouvez tout à fait mixer les ingrédients si votre bébé n’accepte pas encore les morceaux.

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