Bowl cake banane et purée de cacahuètes

Envie d’une gourmandise minute ?

4.4

15 avis

"Rien de mieux qu’un bon petit bowl au cœur coulant beurre de cacahuète ! En dessert, snack, petit dej ou pour assouvir ton envie gourmand du moment, réalisé en 5 min voici de quoi te régaler ! Tu peux par exemple faire un cœur coulant à la purée d’amande, pâte speculoos, caramel. Encore une fois une recette qui s’adapte ! Tu plonges dedans avec vous ?"



Temps total : 30 minutes

Préparation : 15 minutes, Cuisson : 15 minutes


Ingrédients pour 4 personnes

60 grammes de farine d'avoine

1/4 banane écrasée

2 c. à s. de cacao en poudre

1/2 c. à c. de levure chimique

65 grammes de lait végétal

1 c. à s. de pB


Étape 1/4

60 grammes de farine d'avoine - 1/4 banane écrasée - 2 c. à s. de cacao en poudre - 1/2 c. à c. de levure chimique - 65 grammes de lait végétal

Préchauffer le four à 180c mélanger tous les ingrédients sauf le PB.

Étape 2/4

Verser la moitié du mélange dans un ramequin.

Étape 3/4

1 c. à s. de pB

Placer le pb au centre Couvrir avec le reste du mélange.

Étape 4/4

Cuire au four pendant 15 min seulement le four. Vérifier la cuisson.

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