![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/4cb6b476-b952-4b8c-9d98-e88016176dc1.jpg)
Bowl cake banane et purée de cacahuètes
Envie d’une gourmandise minute ?
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/4cb6b476-b952-4b8c-9d98-e88016176dc1.jpg)
Creator
"Rien de mieux qu’un bon petit bowl au cœur coulant beurre de cacahuète ! En dessert, snack, petit dej ou pour assouvir ton envie gourmand du moment, réalisé en 5 min voici de quoi te régaler ! Tu peux par exemple faire un cœur coulant à la purée d’amande, pâte speculoos, caramel. Encore une fois une recette qui s’adapte ! Tu plonges dedans avec vous ?"
Temps total : 30 minutes
Préparation : 15 minutes, Cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 4 personnes
60 grammes de farine d'avoine
1/4 banane écrasée
2 c. à s. de cacao en poudre
1/2 c. à c. de levure chimique
65 grammes de lait végétal
1 c. à s. de pB
Étape 1/4
60 grammes de farine d'avoine - 1/4 banane écrasée - 2 c. à s. de cacao en poudre - 1/2 c. à c. de levure chimique - 65 grammes de lait végétal
Étape 2/4
Étape 3/4
1 c. à s. de pB
Étape 4/4
Découvrez aussi
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/50cd6faf-b73e-46e3-ba8f-4387bfa3ebd2.jpg)
Cœur peanut butter
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/fa0ff4c8-efc5-4dd1-8b68-a69afb6f94e6_gd9mwD8.jpg)
Cœur coulant beurre de cacahuète à l’érable et cannelle
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/7d02333c-813f-40d6-a446-3a9ada088a4c_XYfAjoF.jpg)
Brownie cheesecake baked oats
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/67156307-7766-43be-9990-1860ef4168d0_2JKY2r6.jpg)
Donuts à la cannelle et aux noisettes
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/b53abf57-1cdc-44ea-ad4a-80c9e9be0235.jpg)
Céréales aux flocons d'avoine et cannelle
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/90a7f9c9-c39c-48ee-9ab5-e3042892de58_LFcdxHA.jpg)
Cake cannelle & raisin secs
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/657e85a5-031f-4c96-bafa-87f21c779d26.jpg)
Céréales à la cannelle maison
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/cc091b0f-a567-418b-878d-97171ffe30ab_3joRjai.jpg)
Muffins vegan ultra moelleux au cacao
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/663c8db1-7afd-4546-ac55-7c6917113583_DC7c2DN.jpg)
Petits pains d'épices vegan
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/4661037a-5a66-4c7a-a4f5-a7dfae9b5b46.jpg)
Mugcake chocolat & chamallows
Fondant au chocolat-Nos autres recettes
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/f36f9059-b47a-4983-8e27-4c039f9c7cdf_5Itc0tr.jpg)
Nids de Pâques au chocolat
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/8b8b1fa0-c362-4035-8deb-d61c2b100094_gjLDZLJ.jpg)
Moelleux chocolat et betterave
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/95a5e1d3-468c-459d-84af-7100df5c2c2c.jpg)
Fondant au chocolat low carb
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/ce305fbc-7452-416d-bcc9-80efe121213c_JSHMwRc.jpg)
Fondant au chocolat mystérieux
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/05e1784c-86ab-4811-8912-3ede17420e19_P3BDFdF.jpg)
Moelleux au chocolat à la courgette et aux noix
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/c435bbe6-e923-4d07-9ceb-07938c545d72_FrQEyup.jpg)
Fondant au chocolat sans sucre ajouté
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/d79e4c95-c043-46be-9820-56cef6d66280_mIsVe3B.jpg)
Fondant au chocolat à la courge
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/fc7fd07c-4810-429d-b233-b58309434cd8_QcItUEW.jpg)
Fondant Pumpkin chocolat
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/5599cf0e-387d-4895-86ae-e226daeb175f_dLtoAgJ.jpg)
Moelleux au chocolat fourrés aux fruits
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/077e095c-bd59-4aa5-96db-6fcb8320a1aa.jpg)
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères