Papillote de colin aux pt légumes

recette facile et rapide

4.3

10 avis

"Repas équilibré et délicieux"



Temps total : 25 minutes

Préparation : 5 minutes, Cuisson : 20 minutes

Ingrédients pour 2 personnes

2 carottes

2 courgettes

2 navets

2 poireaux

filet d'huile d'olive

persillade

200 grammes de colin

jus de citron


Étape 1/1

J'ai préalablement cuit mes légumes ( carottes, courgettes, navets, poireaux) coupés en pt morceaux dans une poêle av un filet d'huile d'olive et de la persillade... ensuite dans une feuille de papier cuisson j'ai mis mon colin, mes légumes, j'ai rajouté du jus de citron et j'ai cuire au four 20 mn à 200°.

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