.jpg?auto=compress%2Cformat&w=240&h=240)
.jpg?auto=compress%2Cformat&w=240&h=240)
.jpg?auto=compress%2Cformat&w=240&h=240)
.jpeg?auto=compress%2Cformat&w=240&h=240)
Galettes de brocoli
Une recette facile et rapide
Team
Chefclub
Temps total : 11 min
Préparation : 5 min, Cuisson : 6 min
Description
Valeurs nutritionnelles par portion
116 cal 8,7g G 7,4g P 5g L
Ingrédients pour 5 personnes
250 brocoli
30 emmental
2 œuf
1 échalote
sel et poivre
0,5 curcuma
0,5 ail semoule
60 flocons d'avoine
Étape 1/2
Faites cuire les fleurettes de brocoli à la vapeur. Mixez ensemble le brocoli cuits et tous les ingrédients.
Étape 2/2
Faites chauffer une poêle et faites cuire les galettes environ 3min par côté. Dégustez aussitôt.
Découvrez aussi
Galette de légumes-Nos autres recettes
Galettes de courgettes et parmesan
Galettes de courgettes et petits pois
Faux makis aux asperges
Choux de Bruxelles aux grains de grenade
Rösti de légume et poitrine de porc caramélisée
Galette de courgettes
Wings de chou fleur
Galettes avec de l’okara de pommes vertes
Galettes de lentilles corail
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode question ou astuce si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères