Avocado surprise
Un plaisir healthy !
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Team
Chefclub
Temps total : 25 min
Préparation : 15 min, Cuisson : 10 min
Description
Oeuf mollet, recouvert d'avocat et de chapelure. Un délice !
Ingrédients pour 1 personnes
1 pièce avocat
1 pièce œuf mollet
1 sachet chapelure dorée
1 c. à s. huile d'olive
1 pièce citron
1 pincée sel
1 pincée poivre
Étape 1/3
Ouvrir un avocat et l'écraser en purée. Assaisonner de sel et de poivre. Ajouter un filet d'huile et un filet de jus de citron. Réserver.
Étape 2/3
Faire bouillir de l'eau. Plonger votre œuf avec la coquille et cuire 6 minutes. Egoutter et rafraîchir l'oeuf sous l'eau froide. Ecaler l'oeuf (retirer la coquille) délicatement pour ne pas qu'il se casse.
Étape 3/3
Recouvrir l'oeuf mollet d'une couche de purée d'avocat. Rouler le tour dans la chapelure. Personnellement, j'ai ensuite passé légèrement le tout au chalumeau pour la coloration.




















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