Pancakes vegan et moelleux

La recette Vegan pancakes

4.6

20 avis

"Hello, en direct pour vous aujourd'hui bloqué dans un ascenseur pendant 1h, je relativise et j'en profite pour vous poster une recette, ça va m'occuper l'esprit Il s'agit de pancakes vegan, sans œufs ni lait de vache ou beurre ! Elle est hyper simple (5 ingrédients seulement) healthy, moelleuse et pas trop sucré, à déguster avec une pâte à tartiner bio (genre Nocciolata et pas le diabolique Nutella) ou du sirop d'érable, c'est le top ! J'ai goûté pour ma part avec des pâtes à tartiner spéciales je ne me souviens plus du nom de la boutique mais genre de la pâte à tartiner à la cacahuète ou avec du sucre qui pétille, c'est très sympa! Autre raison de l'adopter: vous pouvez faire la pâte 24h avant si vous le souhaitez et les pancakes même faits le matin seront encore bons pour le goûter ou le lendemain matin"



Temps total : 7 minutes

Préparation : 5 minutes, Cuisson : 1 minute, Repos : 1 minute


Ingrédients pour 8 personnes

130 grammes de farine complète

1 sachet de levure

250 ml de lait d’amande non sucré

25 grammes de sirop d'érable

25 grammes d'huile coco



Étape 1/2

Saladier: mélanger farine, levure. Ajouter lait d’amande, sirop d’érable et huile de coco fondue. Mélanger. Laisser reposer 5min minimum (important pour que la pâte épaississe).

Étape 2/2

Chauffer une poêle à crêpe anti-adhésive à feu moyen et verser une louche d’appareil à pancake pour former un rond. Laisser chauffer 1 min et retourner à l’aide d’une spatule plate lorsque les côtés sont secs puis laisser cuire 1 min environ sur l'autre face. Recommencer jusqu’à épuisement de la pâte. Servir avec du sirop d’érable!

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