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Porridge à la poire et à la cannelle
Je me suis réveillée un peu plus tard que d’habitude ce matin et avec une faim de loup
Creator
"Même si l’après-midi il fait chaud, le matin il fait bien frais et ça, c’est un temps pour faire un porridge non? J’ai eu envie de réaliser un bon porridge aux saveurs de l’automne. C’était si bon, une tuerie!! Je vous laisse la recette juste en-dessous. Pour ceux que ça intéresse, le bol sans toppings fait 366kcals, 517 avec."
Temps total : 5 minutes
Préparation : 5 minutes
Ingrédients pour 1 personne
100 ml de lait
50 grammes de fromage blanc 0% à la vanille
1 poire
Cannelle
200 ml d'eau
50 grammes de flocons d'avoine
5 grammes de graines de chia
Étape 1/5
100 ml de lait - 200 ml d'eau - 50 grammes de flocons d'avoine - 5 grammes de graines de chia
Faites bouillir le lait et l’eau
Réduire le feu puis ajouter les flocons d’avoine et les graines de chia.
Étape 2/5
50 grammes de fromage blanc 0% à la vanille
Laisser gonfler jusqu’à la texture souhaitée
Ajouter le fromage blanc 0%. Mélanger.
Étape 4/5
Cannelle
Ajouter la cannelle selon vos goûts. Mélanger.
Étape 5/5
Verser votre porridge dans un bol et ajouter les toppings de votre choix.
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