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Porridge aux bananes et au beurre de cacahuètes
Je trouve son petit nom trop mignon
Creator
"Je dois vous avouer quelque chose. Je n’avais jamais testé le beurre de cacahuètes dans un porridge. Mélangé au chocolat noir. MAMAMIA"
Temps total : 10 minutes
Préparation : 10 minutes
Ingrédients pour 1 personne
100 ml de lait
50 grammes de flocons d'avoine
100 grammes de fromage blanc 0%
3/4 banane
100 ml d'eau
5 grammes de graines de chia
10 grammes de cacao non sucré
Étape 1/5
100 ml de lait - 100 ml d'eau
Faire bouillir le lait et l’eau.
Étape 2/5
50 grammes de flocons d'avoine - 5 grammes de graines de chia
Mettez sur feu moyen et ajouter les flocons d’avoine, les graines de chia et mélanger.
Étape 3/5
100 grammes de fromage blanc 0% - 10 grammes de cacao non sucré
Une fois que le mélange a presque la consistance que vous souhaitez, ajouter le fromage blanc 0% et le cacao en poudre non sucré. Mélanger.
Étape 4/5
3/4 banane
À la fin de cuisson, ajouter les 3/4 d’une banane à la préparation, mélanger et verser le porridge dans un bol.
Étape 5/5
Ajouter les toppings que vous voulez.
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