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Muesli maison aux fruits secs bio
Une recette ultra-simple qui vient pimper notre petit-déjeuner ou notre goûter
Creator
"C’est l’encas idéal des sportifs L’avantage de les prendre au vrac : ça réduit les déchets, c’est souvent moins cher, on achète la juste quantité Alors tu passes au vrac ?!"
Temps total : 20 minutes
Préparation : 5 minutes, Cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 8 personnes
200 grammes de flocons avoine
75 grammes d'amandes entières
50 grammes de noisettes entières
75 grammes de noix de macadamia
50 grammes de raisins secs
50 grammes de cranberries séchées
100 grammes de miel de citronnier ( bio )
30 grammes de sucre brun
40 grammes de beurre demi-sel ( fondu (non obligatoire) )
Étape 1/5
Préchauffez le four à 180 degrés
Étape 2/5
Faites fondre le beurre
Étape 3/5
Ajoutez dans un saladier le reste des ingrédients. mélangez.
Étape 4/5
Répartissez la préparation sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez pour 10-15 min.
Étape 5/5
Ce mélange se conserve plusieurs jours dans une boîte hermétique.
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