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Porridge à la banane et aux noisettes
Recette de porridge
Creator
"L'avantage des porridges est qu'ils sont déclinables à l'infini en partant d'une simple base d'avoine !"
Temps total : 13 minutes
Préparation : 10 minutes, Cuisson : 3 minutes
Ingrédients pour 2 personnes
1 piece de banane
40 grammes de flocons d'avoine
50 ml d'eau
50 ml de lait d’amande
1 c. à c. de fromage blanc
2 c. à s. de noisette ( concassées )
1 c. à c. de purée d'amandes
1 c. à s. de chips de noix de coco
1 c. à s. de cannelle en poudre
Étape 1/4
1/2 piece de banane - 40 grammes de flocons d'avoine - 50 ml d'eau - 50 ml de lait d’amande
Écraser une demi banane dans un bol, ajouter les flocons d'avoine et verser l'eau et le lait.
Étape 2/4
Remuer le mélange et mettre au micro-onde pour 2 min à 2 min30.
Étape 3/4
1 c. à c. de fromage blanc
Ajouter une càc de fromage blanc.
Étape 4/4
1/2 piece de banane - 2 c. à s. de noisette ( concassées ) - 1 c. à c. de purée d'amandes - 1 c. à s. de chips de noix de coco - 1 c. à s. de cannelle en poudre
Déposer ensuite les toppings sur le dessus du porridge et dégustez !
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