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Légumes grillés & riz noir
Légumes grillés
Creator
"En panne d’inspiration pour aujourd’hui ? Je te propose cette assiette toute simple avec seulement quelques ingrédients."
Temps total : 1 heure 30 minutes
Préparation : 20 minutes, Cuisson : 1 heure 10 minutes
Ingrédients pour 1 personne
1 carotte
1 chou kale
8 panisse
50 grammes de riz noir
2 c. à s. de sauce sriracha
2 c. à s. de sésame noir
2 c. à s. de gomasio
Étape 1/1
Il te faut une carotte, une courgette, du chou kale, de la panisse et du riz noir.
Découpe les légumes en bâtonnets, la panisse en cube et enfourne pour 40 minutes à 180 degrés avec un filet d’huile d’olive.
Fais cuire le riz comme indiqué.
Sers avec de la sauce sriracha, du sésame noir et du gomasio.
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