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Tagliatelles de courgettes et carottes
En cuisine, ça va être show !
Creator
"Coucou tout le monde ! J'espère que vous êtes en forme en ce 15 juillet ! Aujourd'hui je vous propose une recette croquante et pleine de fraîcheur, parfaite pour faire le plein de vitamines ! Des tagliatelles de courgettes et de carottes ! Et je vous assure, il n'y a rien de plus simple !"
Temps total : 20 minutes
Préparation : 5 minutes, Cuisson : 5 minutes, Repos : 10 minutes
Ingrédients pour 1 personne
2 courgettes
2 carottes
1 boîte d'ail semoule
1 pincée de poivre
1 pincée de sel
1 feuille de coriandre en feuilles
1 pincée de coriandre ( moulue )
Étape 1/3
À l'aide d'un économe, faites des tagliatelles de vos carottes ainsi que de vos peaux de courgettes préalablement nettoyées !
Étape 2/3
Faire revenir à la poêle avec un filet d'huile de coco.
faites des tagliatelles avec le reste des courgettes puis ajouter les à votre poêlée.
Étape 3/3
Faites revenir jusqu'à ce que vos tagliatelles deviennent souples !
ajoutez vos épices et le tour et joué !
à déguster chaud ou froid !
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