Fondant à la banane et au chocolat

Flan et Fondant dans un même dessert

4.3

10 avis

"C’était un total freestyle, je n’étais pas sûre de ce qui allait sortir du four. Mais c’est une réussite! Je me suis régalée. J’espère que ça va être votre cas si vous la reproduisez, vous avez été Ingrédients pour 1 Flondant"



Temps total : 35 minutes

Préparation : 10 minutes, Cuisson : 25 minutes

Ingrédients pour 1 personne

40 grammes de farine

100 grammes de fromage blanc 0%

1 carré de chocolat noir

10 grammes de poudre d'amande

1 banane écrasée

100 ml de lait

10 grammes de sirop d'agave

10 grammes de pépites de chocolat au chocolat noir


Étape 1/4

40 grammes de farine - 10 grammes de poudre d'amande

Dans un récipient, mélanger la farine et la poudre d’amandes.

Étape 2/4

100 grammes de fromage blanc 0% - 1 banane écrasée - 100 ml de lait - 10 grammes de sirop d'agave - 10 grammes de pépites de chocolat au chocolat noir

Ajouter les ingrédients liquides (banane en purée, fromage blanc, sirop d’agave et lait). Mélanger. Ajouter les pépites de chocolat et mélanger à nouveau.

Étape 3/4

1 carré de chocolat noir

Verser la préparation dans un moule individuel. Enfoncer un carré de chocolat noir au milieu dans la préparation.

Étape 4/4

Enfourner pendant 25 à 30 minutes dans un four préchauffé à 180 degrés (ici 30 minutes).

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