Barres de céréales banane et noisettes

Bonjour, bonjour comment allez vous ?

4.6

5 avis

"Hier matin, je me suis préparée des petites barres de céréales pour mon goûter. J'adore m'en préparer surtout lorsque je travaille d'après-midi, c'est rapide, simple et super pratique à emporter."



Temps total : 25 minutes

Préparation : 5 minutes, Cuisson : 20 minutes


Ingrédients pour 2 personnes

115 grammes de flacons 5 céréales ( ou flocons d'avoines )

20 grammes de quinoa soufflé

1 banane

35 grammes d'amandes

35 grammes de noisettes

20 grammes de miel

20 grammes de sirop d'agave

1 c. à c. d'arome vanille

30 grammes de chocolat noir


Étape 1/3

Préchauffez votre four à 180° réduisez la banane en purée. mélangez tous les ingrédients ensembles.

Étape 2/3

Disposez la préparation dans des moules à financiers ou sur une plaque de cuisson avec des emportes pièces. enfournez pendant 20 minutes.

Étape 3/3

Faites fondre le chocolat. une fois que les barres sont cuitent, parsemez un peu de chocolat fondu par dessus. et c'est prêt.

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