Courges façon potatoes

Name: Courges façon potatoes
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 1 portions
Ingredients: 1 pièce butternut; 1 c. à s. ail; 1 c. à s. paprika; 1 c. à c. Sel, poivre; 3 c. à s. huile d'olive

Ou comment se faire plaisir en mangeant des légumes

4.6

20 avis

Source

Team

Chefclub

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J'ai fait cette recette

Temps total : 1 h

Préparation : 15 min, Cuisson : 45 min

Description

Pauvre en calories, sources de fibres, de vitamines, d'antioxydants, et avec un goût très doux, vous serez vite séduits !

Ingrédients pour 1 personnes

1 pièce butternut

1 c. à s. ail

1 c. à s. paprika

1 c. à c. Sel, poivre

3 c. à s. huile d'olive

Étape 1/1

Épluché un butternut, ôté les pépins, coupé en frites/potatoes puis mélangé cela dans un saladier avec 1cs d'ail, 1cs de paprika, du sel, du poivre et 3cs d'huile d'olive et hop le tout sur une plaque au four, environ 45mn à 210°c, en fonction des fours et des goûts donc à surveiller !
et voilà !

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