Quiches individuelles sans pate

Name: Quiches individuelles sans pate
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 6 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 1 filet huile d'olive; 1 bûche chèvre; 3 piece œuf; 300 ml lait; 1 piece poireaux surgelés; 1 piece oignon; 50 gramme farine; 1 boîte thon; 50 gramme parmesan

Recette facile et rapide

4.6

10 avis

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Chefclub

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Temps total : 35 min

Préparation : 10 min, Cuisson : 25 min

Description

Quiches individuelles sans pate

Ingrédients pour 6 personnes

1 filet huile d'olive

1 bûche chèvre

3 œuf

300 ml de lait

1 poireaux surgelés

1 oignon

50 g de farine

1 boîte thon

50 g de parmesan

Étape 1/3

Préchauffer le four à 180 C. Dans une poêle av un filet d’huile d’olive faire dorer le poireau & l’oignon. Dans le moule 6 grands ronds mettre dans le fond des empreintes, le thon.

Étape 2/3

Dans un saladier battre les œufs, le lait. Ajourer la farine et le parmesan, mélanger. Assaisonner. Mettre le mélange poireau/oignons dans les empreintes et mélanger avec le thon.

Étape 3/3

Rajouter le chèvre en rondelles par dessus. Verser le mélange œufs/lait/farine/parmesan dans les empreintes. Enfourner pour 25 mn.

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